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👉Em meio a diversas ações realizadas no combate à Covid-19, o Grupo São Cristóvão Saúde criou o Espaço Renovar, um novo ambiente voltado à saúde e bem-estar das áreas assistencial, de apoio e administrativa.⠀ Na sua criação foram envolvidos psicólogos de diversos setores da Instituição, incluindo profissionais das áreas de Recursos Humanos, Filantropia, Centro de Atenção Integral à Saúde (CAIS) e Hospital, sendo coordenados pelo Prof. Dr. Marcelo Márcio Siqueira Gianini, especialista em situações de luto e emergência.⠀ O espaço tem o objetivo central de oferecer suporte emocional aos colaboradores nesse período. Lá, os profissionais do São Cristóvão encontram um local de acolhimento e escuta empática, de modo que possam desenvolver e concluir suas atividades e retornarem aos seus lares mais tranquilos e emocionalmente equilibrados.⠀ São dois psicólogos disponíveis para atendimento, além de informativos contendo dicas de alimentação, exercícios físicos, relaxamento e saúde mental. O colaborador é recepcionado pelos profissionais da saúde que ao identificarem a necessidade de atendimento psicológico, agendam uma consulta individual especializada.⠀ ⠀ #saude #bemestar #medicos #saocristovao #gruposaocristovao #medicina #hospital #atendimento #apoio #psicologos #pandemia #zonaleste #mooca #itaquera #parquedocarmo #bonifacio #cidadelider #sp #hospitalsaocristovao


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Força, tudo passa 👊 mais um dia de Guerra vamos pra cima!!! #iurd #f #motivaço #ypg #fju #Sp #Rj #Bomdia #alagoas #igreja


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Looking for a delicious way to use your frozen veggies? How about a simple, delicious #LambRagu with San Remo Fettuccine? 😋 This is a meal we often have at home, because it's quick, hearty, and so very easy to make! 😙 The #ragu can also be portioned and frozen if you want to make it in bulk to save on some weekly cooking time 😉 For the recipe keep reading! Ingredients: * 1 Onion (diced) * 4 Garlic Cloves (crushed) * 1kg lamb shoulder (cubed) * 500g your favourite red pasta sauce * 100g frozen peas * 1-2 sprigs Rosemary * 500g San Remo Fettuccine Method: 1. In a large casserole dish, heat with olive oil, and brown onions with some crushed garlic, followed by the cubed lamb shoulder with some thyme 🍖 2. Once the meat is browned, mix in your favourite tomato-based pasta sauce, as well as generous serving of your favourite frozen vegetables - I recommend frozen peas! ❄️ 3. Raise the heat until the sauce simmers, then lower the heat and let the sauce stew for 20mins over low heat 🍲 4. Now start making the fettuccine, following the instructions on the pack! 😉 5. Once the meat is tender, stir in the cooked pasta into the sauce, and serve! 🍝 6. If you want to save the sauce for a rainy day, portion out some before mixing in the pasta 😉 @sanremopasta #SanRemoPasta #wearefamily #sp #ad #sydneycooks #sydneycooking #isocooking #mykitchen #myrecipies #sydneyfoodie #foodstylist #sydneyfoodporn #f52gram #beautifulcuisines #flatlay #sydneycreatives


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Dicas de reeducação alimentar Beber 2 litros de água por dia... A hidratação com água é muito importante porque a água não tem calorias e limpa as toxinas do corpo, facilitando a desintoxicação. O ideal é beber de 1,5 a 2 litros de água, mas se você tem alguma dificuldade em beber toda essa água, experimente colocar um pedacinho de gengibre ou espremer meio limão numa garrafa de água gelada e ir bebendo vários goles durante o dia. Uma outra possibilidade para ingerir mais líquidos é tomar chá sem açúcar, mas nunca tomar suco industrializado, refrigerante ou sucos naturais com açúcar porque eles fornecem energia extra, mas desidratam. . . . . . . . . #marmita #marmitas #saopaulo #sp #comida #food #alimentacao #alimentacaosaudavel #saudavel #fitness #health #saude #love #pessoas #people #person #marmitafitness #foodforfit #alimento #comida #like #likeforlike #instagram #follow #sobremesa #delivery #reeducaçoalimentar


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